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_Legenda: Viktor Frankl em 1965. Foto: Prof. Dr. Franz Vesely, CC BY-SA 3.0 DE, via Wikimedia Commons_
_Alt text: Foto de Viktor Frankl, fundador da Logoterapia, falando sobre busca do sentido existencial_
Qual é o sentido da vida?
Para *Viktor Frankl*, psiquiatra e fundador da *Logoterapia*, essa é a principal pergunta do ser humano.
Meta descrição: Neste artigo você vai entender, de forma simples, *o que é a busca do sentido existencial segundo Viktor Frankl* e como aplicar isso no dia a dia.
*Palavras-chave:Viktor Frankl, busca do sentido existencial, Logoterapia, propósito de vida, significado da vida, psicologia do sentido, Em Busca de Sentido.
A Busca do Sentido Segundo Viktor Frankl
Para Frankl, o motor da vida humana não é o prazer, nem o poder. *É a vontade de sentido.*
*1. Vontade de Sentido*
Todo ser humano nasce com a necessidade de encontrar propósito. O sentido não é algo que a gente inventa. É algo que a gente descobre. E podemos escolhê-lo até mesmo diante do sofrimento.
*2. O Sentido é Pessoal e Único*
Não existe uma fórmula única. O sentido muda de pessoa para pessoa e de fase para fase. Ele aparece nas suas responsabilidades, nos seus relacionamentos e nas tarefas do dia a dia.
*3. Os 3 Caminhos para Encontrar Sentido*
Frankl mostra que podemos encontrar sentido de 3 formas:
1. *Através do que criamos*: Trabalho, arte, projeto, legado. É dar algo ao mundo.
2. *Através do que vivemos*: Amar, se conectar, apreciar a beleza, uma experiência profunda.
3. *Através da atitude diante do sofrimento*: Quando não podemos mudar a situação, damos sentido à forma como a enfrentamos com dignidade.
*Frase que resume a teoria de Frankl
"O sofrimento deixa de ser sofrimento quando encontra um sentido."
Por isso a Logoterapia não pergunta "o que eu espero da vida?", mas sim *"o que a vida espera de mim agora?"*
*Conclusão*
A busca do sentido existencial, segundo Viktor Frankl, não é sobre fugir da dor. É sobre encontrar um motivo maior para atravessá-la.
O sentido não está no final do caminho. Ele está em cada escolha, em cada valor e em cada atitude que tomamos hoje.
*E você, por qual desses 3 caminhos tem buscado sentido na sua vida? Comenta aqui *
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